两个人一路打闹着朝着他们的院子跑去，回到院子以后换了一身衣服，两个人朝着他们的班级跑去。

这一次早上一来，秦不归他们的老师就到了教室“好了，现在听我的说，全部去校场，以后早上都集体去校场”秦不归本来看着书的抬起头来看着宁航，每个人都是一脸疑惑的看着宁航。

但是听完以后，还是迅速朝着校场跑去，到了校场以后，每一个班的人都在，其中除了秦不归他们班的眼光最多以外，就是莫白月所在的辟谷班。

因为秦不归这里不仅仅有秦不归。还有林思晨，宁甜雨，两个美女，而秦不归一直都是舆论的点，所以对这个他根本不在乎。

所有人都到了以后，每个班的老师也都站在了一起，秦不归的身上偶尔就被扫开几道目光，秦不归也不在意。

然后于成森出现了，每个班都围在一起，中间留出一个空地，刚好够所有的老师们，站在一起。

“好了，都安静安静，从今天开始每个早上都到校场进行体能训练，以后早上都不上课了。”于成森看着安静下来的一群人说。

也没有人有异议，反正有了也没用这都是决定的了，“现在开始，绕着校场跑，随你们怎么跑，什么时候跑不动了什么时候停下来，我会和各种老师在下面看着，还有就是不能用元力，如果不遵守我说的话，或者不认真的人，如果发现三次就会被直接弄到外院。”

整个校场有着七个足球场那么大，跑一圈都要人命，别说一直跑了，看着都是一种压力。

众人听了于成森的话不由得叫了起来“怎么可能”“跑到废耶，这是要我们的命啊”在帝星学院好多都是小姐少爷从小锦衣玉食，对于于成森突然改变的想法，只是讲了一句，然后就每个班都认真的跑了起来。

一开始的一个班都顺着跑，开始的时候每个人都是兴致勃勃，毕竟没跑去，只不过才半圈多，每个人的情况就分了出来，一些人匀速跑着，一些人速度减了下来，一些直接就跟疯了一般往前面跑，因为在她们心中这种方法绝对是最快的。

秦不归跑着跑着就和殷正宏，莫辰逸三个人跑到一起，秦不归和殷正宏两个人的速度明显就不对，莫辰逸边等着他们边开口问道“你们两个，是不是昨天晚上去哪里看玩啦，不带我，如今连跑都跑不动。”

殷正宏在连续跑了两遍山后，没错是山！而且用跑的，他都已经快要感觉要死了，于成森说跑不动才停止的是，秦不归和殷正宏两个人的内心是崩溃的。

两个人直接就跑到了最后面，慢悠悠的跑着，此时对他们无论是怎么跑。他们都快感觉腿不是他们的了，也只能认命的朝着前面跑去。

听到莫辰逸的话，两个人根本就没有心情反驳，两个人就继续跑着，莫辰逸见秦不归两个人不讲话，也就和秦不归殷正宏两个人一个速度。

林思晨在经过他们三个面前的时候，“切~”鄙视的看着三个人一眼，然后朝着前面跑去，就连宁甜雨也比莫辰逸他们快，看了一眼莫辰逸他们后就去追林思晨。

这样的活动持续进行一个时辰以后，就有人开始认输了，从队伍里面一个一个的站了出来，然后直接就趴在了校场中央，当然出来最快的两个人就是秦不归和殷正宏。

两个人一出来，互相扶着对方，背对着背坐下，就那样沉默着，什么话都不想说。

于成森看到秦不归那么快出来也没有说什么，他自然知道凰于给秦不归加练的事，所以他才觉得学生们身体素质太差，才想出这样一个办法，看了秦不归两眼后，就继续看着校场上其他的学生们。

因为有老师监督着，所有的学生都是很认真的跑着，真的跑不动的时候才从队伍里面出来，其中莫白月的身影在最后剩下的人中，十分显眼。

于成森看了一眼莫白月，又转头看了一眼秦不归，冲着秦不归挑了挑眉，仿佛是在说，“两个徒弟，怎么你就那么怂？还不如人家一个小姑娘”秦不归看着于成森那个眼光，直接就当做没看见。

继续低着头休息，出来的人可以回自己的院子休息，下午再继续上课，秦不归和殷正宏两个人站起来的时候，腿一抖，差点又跌下去，两个人互相扶了一下，才没有倒下去。

每走一步，秦不归只感觉自己的腿都不是自己的，只是凭着本能向着前面走去，已经麻木了，两个挪到他们院子的时候，都觉得已经过了一个世纪。

两个人一下子就趴到秦不归床上，“你师父，发什么疯了？”殷正宏休息了一会儿后，对着秦不归说。

秦不归自然知道于成森是受了他的启发，可是他在山上已经跑了，还有一只荡身心疲惫，殷正宏比他还累，两个人刚刚虽然跑的有点慢，但是又坚持了好大一会儿。

“应该是跟我们两个想法一样吧！”秦不归缓缓的开口，过了好大一会儿秦不归都没听到殷正宏说话，转头看一下就看见殷正宏已经睡着了。

“你们两个可真弱鸡！”凰于又在一旁打击着秦不归，秦不归听了以后，直接就闭